行程特色：
*最酷最爽的健康滑雪體驗(yàn)！全天激情滑雪不限時(shí)！
*原汁原味的森林?溫泉?別墅！集養(yǎng)生、美容于一體！
*芬蘭式私人度假別墅，充滿(mǎn)童話(huà)色彩的自然生態(tài)之所！
*往返專(zhuān)用滑雪旅游巴士接送！充分享受超值優(yōu)惠！
*全程專(zhuān)業(yè)導(dǎo)游陪同服務(wù)，體貼周到！
*旅行社、滑雪場(chǎng)雙保險(xiǎn)，無(wú)憂(yōu)之旅！
線(xiàn)路行程：
第一天赤峰市—美林谷—楓水灣溫泉城
06:30準(zhǔn)時(shí)乘車(chē)出發(fā)。后乘車(chē)赴“東方雪源圣地”——美林谷滑雪場(chǎng)（140公里，車(chē)程約3小時(shí)）。沿途欣賞北國(guó)林海雪原風(fēng)光。由導(dǎo)游講解滑雪要領(lǐng)及安全注意事項(xiàng)，抵達(dá)美林谷滑雪場(chǎng)后領(lǐng)取雪板、雪杖、雪靴等滑雪用具，開(kāi)始享受滑雪帶來(lái)的樂(lè)趣和刺激。可自行選擇雪場(chǎng)提供的（普通初、中、高級(jí)雪道。caving道、mogo道、單板公園、雙板公園以及專(zhuān)門(mén)為滑雪發(fā)燒友開(kāi)辟的野雪道；野雪道、坡道迂回的雪山地形雪道）。也可自費(fèi)選擇其他雪上娛樂(lè)項(xiàng)目：雪地摩托、雪地自行車(chē)、雪地飛碟等。午餐自理。16:00集合乘車(chē)赴楓水灣（國(guó)際）森林溫泉城（50公里，車(chē)程約1.5小時(shí)）享受冬日溫泉。楓水灣溫泉經(jīng)專(zhuān)家考證，是我國(guó)北方罕見(jiàn)的出水量最大高熱泉，碳酸鹽水，富含鋰、鍶、鋅、鐵、銅、釩、鉬、錳等43種醫(yī)藥保健化學(xué)成份。對(duì)胃病、肝炎、類(lèi)風(fēng)濕、皮膚病等有特殊療效。還有兒童的樂(lè)園，兒童戲水池、蘑菇城堡等。除了這些靜水區(qū)外還有游泳池、造浪池，在此體驗(yàn)流水的刺激。室內(nèi)外十多種泡池供客人免費(fèi)使用，自費(fèi)項(xiàng)目除外。晚餐后入住休息廳。
用餐：晚
住宿：楓水灣溫泉城
第二天楓水灣溫泉城—赤峰市
早餐后可重新體驗(yàn)楓水灣溫泉七式1.盡洗凡塵2.尋溫感泉3.浸湯養(yǎng)體4.超脫萬(wàn)物5.尋益覓湯6.修身品茗7.養(yǎng)性寧神。午餐后乘車(chē)返回赤峰，結(jié)束愉快的冬日戀曲–溫泉之旅！
用餐：早中
報(bào)價(jià)：628元/人
費(fèi)用不含：滑雪午餐、租用雪具押金300元/人、行程所列雪上娛樂(lè)項(xiàng)目及個(gè)人 消費(fèi)及溫泉消費(fèi)，請(qǐng)客人自備泳裝！
接待標(biāo)準(zhǔn)：
1、用 車(chē):正規(guī)旅游車(chē)
2、住 宿:楓水灣溫泉城
3、用 餐:團(tuán)隊(duì)用餐
4、門(mén) 票:行程所列景點(diǎn)門(mén)票
5、導(dǎo) 服:當(dāng)?shù)貎?yōu)秀中文導(dǎo)游
6、保 險(xiǎn)：旅行社責(zé)任險(xiǎn)
友情提示：
1. 請(qǐng)游客帶好有效身份證、軍人證等有效身份證件！
2.凡有心臟病、高血壓、恐高癥等疾病的患者不能參加高山滑雪運(yùn)動(dòng)。切記自己一定要量力，請(qǐng)接受這一忠告！
3.滑雪前請(qǐng)不要飲酒！
4.滑雪前備好取暖物品避免凍傷,易發(fā)生的創(chuàng)傷是手指挫傷，易發(fā)生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲！
5.帶孩子滑雪時(shí)一定看好自己的孩子，避免發(fā)生碰撞以及安全事故的發(fā)生！
6. 盡量不要戴隱形眼鏡！
溫泉注意事項(xiàng)
（1）一定要記得把身上的金屬飾品摘下來(lái)，不然你會(huì)難過(guò)地發(fā)現(xiàn)自己心愛(ài)的首飾已經(jīng)被硫化呈黑色的。
（2）避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，應(yīng)與吃飯時(shí)間間隔1小時(shí)。
（3）選擇適應(yīng)自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低到高，每次浸泡不宜超過(guò)15分鐘。
（4）溫泉不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡，否則會(huì)有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。
（5）皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤(rùn)乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。
（6）過(guò)燙過(guò)酸的溫泉不要泡，溫度在30—45℃比較合適。
（7）最好不要獨(dú)自一人泡，以免發(fā)生意外。
（8）泡完溫泉后不必再用清水沖洗，但是酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再?zèng)_一下，以防副作用，皮膚容易過(guò)敏的人更要注意。
（9）根據(jù)水質(zhì)劃分，溫泉一般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質(zhì)不同，則對(duì)不同的病癥具有不同的療效。如各種成分都有的單純?nèi)瑢?duì)于神經(jīng)痛、風(fēng)濕、皮膚病等有療養(yǎng)作用；含有二氧化碳的碳酸泉，則對(duì)治療高血壓、心臟病有好處。所以泡溫泉之前，最好先了解種類(lèi)，并根據(jù)自身?xiàng)l件進(jìn)行選擇，才能真正達(dá)到泡溫泉的預(yù)期目的，并可避免給身體帶來(lái)傷害。
不宜泡溫泉的人群
（1）皮膚過(guò)敏者。
（2）孕婦及手術(shù)過(guò)后者。
（3）糖尿病患者不宜長(zhǎng)時(shí)間泡洗熱水澡、蒸桑拿浴和泡溫泉。因?yàn)樗疁剡^(guò)高可讓患者注射的胰島素吸收加快，而且長(zhǎng)時(shí)間身體過(guò)熱使機(jī)體能量消耗增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，很容易出現(xiàn)意外。建議糖尿病患者浸泡溫泉時(shí)間不能超過(guò)15分鐘，水溫不要超過(guò)40攝氏度，以免發(fā)生意外。
（4）容易失眠者，不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡。
（5）凡有心臟病、高血壓或身體不適者，不宜泡溫泉，除非經(jīng)醫(yī)生允許。
泡溫泉的步驟
第一步，探試池溫。先用手或腳探測(cè)泉水溫度是否合適，千萬(wàn)不要一下子跳進(jìn)溫泉泳池中。
第二步，腳先入池坐在池邊，伸出雙腳慢慢浸泡，然后用手不停地將溫泉水潑淋全身，最后時(shí)不時(shí)讓全身浸入到泉水中。
第三步，先暖后熱。溫泉區(qū)內(nèi)設(shè)不同溫度的泳池，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進(jìn)，逐步適應(yīng)泉水溫度。
第四步，掌握時(shí)間，一般溫泉浴可分次反復(fù)浸泡，每次為20至30分鐘，如果感覺(jué)口干，胸悶，就上池邊歇一歇，做一做舒展體操運(yùn)動(dòng)，再喝一些蒸餾水以補(bǔ)充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅，但要注意是否會(huì)出現(xiàn)心跳加速，呼吸困難的現(xiàn)象。
第五步，按摩配合。適當(dāng)?shù)难ㄎ话茨?huì)加強(qiáng)溫泉保健的功效，對(duì)一些疾病有明顯的治療作用。
第六步，注意沖身，盡量少用洗發(fā)水或沐浴液，用清水沖身則可。
另外，享受溫泉保健有“浸、淋、泳”三種方式，“浸”就是在不同溫度的池中反復(fù)浸泡，能承受高溫度的游客在40℃的溫泉池中浸泡，感覺(jué)特別刺激，皮膚好像有千萬(wàn)支細(xì)針進(jìn)行針灸治療；
“淋”是在溫泉花灑前由頭至腳全身噴淋，或者用木桶盛起溫泉水多次淋，
“泳”就是在溫泉泳場(chǎng)中暢游，熱力按摩加上游泳鍛煉，肯定是一項(xiàng)較高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)。
由上面的注意事項(xiàng)可以讓我們知道泡溫泉并不是你想泡就可以泡的。另外注意，傳染病患者，身體過(guò)度虛弱者及急性病患<如急性肺炎，支氣管炎，扁桃腺炎，中耳炎或發(fā)燒的急性感冒患者>孕婦初期和末期，女性月經(jīng)來(lái)時(shí)或身上有傷口者，不宜泡溫泉，如果一定要泡，應(yīng)特別注意身體的狀態(tài)，以免造成身體的不適，而象是高血壓、心臟病、糖尿病、血管病變者也應(yīng)遵造醫(yī)師的指示或友人陪伴才能入浴，癌癥，白血病患者，因會(huì)刺激新陳代謝，導(dǎo)致身體加速衰弱，不宜浸泡，營(yíng)養(yǎng)不良或是病后身體極度衰弱時(shí)，暫勿泡溫泉。
我以閱讀以上注意事項(xiàng)，對(duì)泡溫泉過(guò)程中出現(xiàn)的自身問(wèn)題，自行承擔(dān)責(zé)任。
